B級商品を有効活用
・人参の水分が少ないので、弱火で煮込む。
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ゴーヤとツナであっさりヘルシーサラダ
山形県の郷土料理を沖縄野菜でアレンジ
♯ヘチマの中華アレンジ。とろとろがやみつきに♪
まーさんレポート
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