ゴーヤー天ぷら器のツナサラダです！
外サク！中シャキ！トマトとカレー粉が◎
女性にお薦め！ヘルシーで体が喜ぶ！
ゴーヤのほろ苦味を生かしたきんぴらです。
豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー
肉の代わりにオジサンを詰めてみました
ゼリーなどを使ったゴーヤ料理
米、酢,醤油不使用・野菜で作る巻寿司
作り置き味噌を使い、夏に嬉しい一品です。
超！健康飲料♪
冷たくて酸っぱくて美味しいです
伊良部産かつおを使った漬丼です
ローフードを美味しくアンチエイジング
ゴーヤに肉だねを詰め、チリソースで。
彼も大喜び♪スタミナ満点メニュー。
noname
