節約むね肉×ゴーヤ×とろろの相性抜群
輪切りしたゴーヤに味付た挽肉を詰め煮込む
刻みゴーヤーだから子供もパクパク！！
島ニンジンの甘味が効いた一品。
ピリッと苦甘なお酒のツマミです！
夏野菜を美味しく♪♪
ゴーヤーの苦味がきいたジェノベーゼ
簡単なのにお箸が止まりません♪
県産魚を洋風にいただきます♪ハンダマが合うんです
食べるラー油で夏そうめん！
角煮とゴーヤを組み合わせてみました！
ピーマン・椎茸でもできますよ。
ゴーヤーをはじめ八種の野菜を使ったサラダ
ほろ苦さとさつまいもの甘みのコラボ
最強コンビに梅干でさっぱり
ほんのり甘いオクラが卵豆腐にぴったり
noname