お家で手作り冷麺！夏にぴったり
おきレシ29号掲載レシピ
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
カラフル
ゴーヤーちゃんぷるーとキッシュのコラボ！
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
はちみつでゴーヤの苦味がまろやかに
オクラとクリームソースの相性バッチリです
りんごの甘さが決めてです！
沖縄そばの麺で作るアジア風焼きそばです。
夏休みいっぱい食べる子供へ
シャキシャキの歯ごたえが絶品！
カラシ菜と島人参の食感が楽しい！
チーズに隠された沖縄食材の玉手箱★
エスニックな香りのゴーヤで夏バテ防止♪
