ほのかな苦みが大人の味！
鉄分豊富なひじきとカルシウムたっぷりのチーズがたっぷりとれる、彩りのよいサラダです。成長期のお子さんの1品にどうぞ！
今が旬のカジキと県産野菜のマリアージュ
豆腐を使ってヘルシーにしました
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
もずくには食物繊維とフコイダンがいっぱい
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
砂糖を使わず5分で完成する生アイス！
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
蒸し器を使わなくてもカンタンに作れます。
#おきレシコンテスト 沖縄が一口で感じられます
アメリカ南部の伝統的スープをアレンジ
ごまがアクセントになってます◎
生地にもフィリングにもダブル使いしました
天ぷら粉にも島野菜のパウダーを混ぜました
野菜のシャキシャキ食感がやみつきに！
