ついつい後を引く、優しい味の白和えです。
すき焼き風味で、ご飯が進みます♪♪
大好きなゴーヤを使って簡単な三色弁当
ほのかな苦みが大人の味！
#島野菜#地産地消#簡単#おきレシコンテスト
お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
サクナとオレンジを合わせてみました
砂糖を使わず5分で完成する生アイス！
白玉麩をたっぷり加えたピリ辛スープ
もずくには食物繊維とフコイダンがいっぱい
今が旬のカジキと県産野菜のマリアージュ
ゴーヤーをデザートに・・・
梅の酸味でみんな大好きな味です！
