ハッシュポテトにゴーヤーのアクセント
ジャガイモはインカのめざめを使ってますが、メークイーンでも。なければ普通の男爵いもでも美味しいです。
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ひき肉におからを混ぜてヘルシーに
カリカリに揚げたゴーヤが美味しさの決め手
パセリの香りと玉子かけごはんがピッタリ
まーさんレポート
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