根菜を中心にゆでたてを召し上がれ
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
かつおをさっぱりマリネにしました。
野菜がたっぷり取れます。
手軽に作れるさっぱり味のサラダです。
栄養満点メニュー♪
ニンジンとジャガイモのベストマッチ！
#おきレシコンテスト
餃子の中に魚すり身ともずくを使った餃子
豚の中心に紅色の愛をこめて・・・。
マヨネーズヨーグルトで洋風和え物
お好みの具をはさんで
今までないシリシリに合う物を考えました
豚ミンチとゴーヤの相性抜群！！
