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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.02.20

スティック野菜

スティック野菜

簡単・手軽にテーブルが華やかに！

2012.02.20
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （4人分）

きゅうり 1本
にんじん 1/3本
大根 50g
ブロッコリー 1/2個
ミツカン ごまディップ 適量
ミツカン ゆずディップ 適量

作り方

きゅうり、にんじん、大根は細長く切る。 ブロッコリーは小房に分け、ゆでる。
①にミツカン ゆずディップまたは、ごまディップをつけていただく。

まーさんレポート

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にんじん

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