夏バテ防止のにがうりをおもてなし料理に！
トマト味噌のミートがゴーヤーとあいます！
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
漬けておけば翌日には美味☆アジアン風で＊
とてもヘルシーでさっぱりした味です。
いつものチャンプルーがお洒落に変身・・・
里芋がたくさん食べられる
パプリカ風味の紙包み焼きです。
沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に
刺身用まぐろを漬けて、香ばしいサラダに！
いつもとは一味違った、さっぱり煮物です☆
タームがほっくり優しい1品
