刺身用まぐろを漬けて、香ばしいサラダに！
トマト味噌のミートがゴーヤーとあいます！
日本人が好むエスニックなゴーヤ炒めです
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に
おきレシ４９号掲載 ミツカン
シリシリ野菜たっぷりの丼です。
満腹感で大満足！
梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪
おからを使ったコロッケはさっぱりヘルシー
