苦瓜を甘辛く煮つけて、ご飯のお供に！！
暑くて夏バテになったときにでも。。。
季節の島野菜をたっぷり使用
寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
県産アーサで沖縄の早春を感じるメニュー
海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。
たんかんの甘みがゼリーを引き立てます。
とろろ昆布の旨味が絶妙のマグロのサラダ
おきレシ36号掲載レシピ
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
キムチを入れるとおつまみにもピッタリです
おきレシ37号掲載レシピ
ポテトサラダと素敵にマッチ
