油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
おきレシ27号掲載レシピ
レモンとしょうがで夏の元気をサポート
♯おきレシコンテスト
おきレシ37号掲載レシピ
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
トウガンをまるごと一個使い切れます。
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簡単に調理ができて、栄養満点！
#おきレシコンテスト
#おきレシコンテスト お弁当やおつまみなどにピッタリ！！
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
おきレシ33号掲載レシピ
