試験前の体調管理におすすめの一品！ガツンと豚肉のうまみとにんにく葉の組み合わせがビタミンB群の吸収率UP
#おきレシコンテスト
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
真夏にピッタリ！ビタミンカラーの麻婆豆腐
沖縄の特産物いっぱい！沖縄カツ！
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
ゴーヤーと納豆のおいしいコラボです♪
レンジでかんたん！
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
