♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
♯おきレシコンテスト
うちでは大好評のレシピです
おきレシ26号掲載レシピ
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
簡単に調理ができて、栄養満点！
ジュレで演出、さっぱり・すっきりメニュー
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
ゴーヤーと納豆のおいしいコラボです♪
真夏にピッタリ！ビタミンカラーの麻婆豆腐
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
沖縄の特産物いっぱい！沖縄カツ！
