ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
おきレシ48号掲載 お弁当
旬のサンマ
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
最後に醤油で調味！がポイントです♪
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
ピーマンと豚肉が抜群の相性！
夏バテしないように、ガッツリ食べてね
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
マグロとキャベツでボリュームアップ
見た目が変わっていてテーブルが華やかに！
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
