縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
酢しょう油でさっぱり
チキナー風味がクセに#おきレシコンテスト
へちまのトロトロが最高です♪
野菜嫌いも野菜をたっぷり食べられます
へちまを洋風でいただく
豚肉のうまみとタンカンの甘酸っぱさがマッチ♪ビタミンカラーのオレンジが食欲をそそります♪
おきレシ35号掲載レシピ
酢っぱ×スパイシーな一品で夏バテ解消！
手軽なのでパーティーにもOK！
おきレシ36号掲載レシピ
トウガンをまるごと一個使い切れます。
沖縄県産の夏野菜モーウイを使用したカレー
豚肉とトマトのあっさりステーキ
ゴーヤーと緑茶の苦味のハーモニー♪
noname
