ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
レモンの酸味でさっぱりコンソメゼリーです
サクサクッ！おつまみやおやつに最適♪
おきレシ47号掲載レシピ キッコーマン
和風にすればめんつゆ使用で超簡単♪
トマトソースで煮こんだイタリアン風
子供が喜ぶ、栄養豊富な１品
ゴーザ（ゴーヤのぎょうざ）
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
さりげない愛情が、より温まり食欲をそそる
オクラと梅がぴったり合います！
簡単で美味しい!!
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
ヘチマを長く切ってオーブンで焼きました
白だしと梅干しだけでとっても簡単☆
