甘酸っぱいそぼろがヘチマとよく合う一品！
夏にぴったりなかわいいハンバーグ♪
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
ゴーヤーのにがみとパインの甘さが絶妙です
サクサクッ！おつまみやおやつに最適♪
簡単で美味しい!!
県産のとうもろこしがある時期に是非！
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
オクラと梅がぴったり合います！
おきレシ27号掲載レシピ
