白ウリを県産野菜と勘違いして作成‥^-^
サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
栄養満点レシピ♪
さっぱりとした和え物です
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
メンチにすだちを入れてさっぱりパリパリ
レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品
シャキシャキしたセロリの食感も楽しめます
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
簡単にマグロとカリフラワースープができる
いつもの味噌煮がトマトプラスでイタリアン
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
とてもご飯のすすむおそうざいです。
後味がホロ苦いオキナワンカルボナーラ
noname