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豆のレシピ

2013.08.31 ゴーヤーと鶏ミンチだれの島豆腐ステーキ

ポン酢あっさりだれでヘルシーステーキ!!

2011.08.31 シブイの梅煮

シブイを梅風味のだしでいただきます

2015.06.10 ゴーヤーパウンドケーキ

ゴーヤー嫌いな子供も食べられる!

2012.08.03 * ゴーヤーの白玉クリームぜんざい♪

ゴーヤーのかすかな苦みが美味しい♪

2011.06.14 県産ピーマンと石垣牛のチンジャオロース風

ピーマンが美味しい季節に大胆カットでね。

2017.02.26 沖縄ぜんざいスイーツピザ紅芋アイス添え

風変わりな沖縄ぜんざいをご賞味下さい

2012.04.04 サンラータンもずく

酸っぱくて辛くて食欲そそるヘルシー料理

2014.08.10 ゴーヤーとかぼちゃの夏野菜ナゲット

刻んだゴーヤの食感豊かなヘルシーナゲット

2012.08.02 ひとくちゴーヤーちゃんぷる~

ごーやちゃんぷる~が一口サイズに!

2020.10.05 カリカリ豚バラ肉のゴーヤチャンプルー

#おきレシコンテスト

2017.03.02 黒糖とチアシードの寒天ゼリー

つるんとした食感 作りかた簡単です

2012.06.15 島豆腐とキノコの中華風白和え

県産野菜をプラスしてパーティーメニューに

2014.09.01 麻婆ゴーヤー

ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。