おきレシ33号掲載レシピ。
夏にピッタリ！汗をかいて食べましょう！
ヘルシー！ すずしぃー！！
とろりとした食感と香り夏バテ防止にどうぞ
いつものチャンプルーが…なんとチヂミに！
沖縄食材たっぷり
タームがほっくり優しい1品
旬のえぐみの少ない春菊を使いました
もずくには食物繊維とフコイダンがいっぱい
・
素材本来の味わいがお口に広がります。
お頭付きのアクアパッツァがインパクト大！
あじくーたーだけどヘルシーなグラタンです
バターの代わりに米油使用でお手軽
