お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
バターの代わりに米油使用でお手軽
パーティや持ち寄り会の一品にもどうぞ！
ほんのりピリ辛です。
蒸し器を使わなくてもカンタンに作れます。
ご年配にも食べてほしいさっぱりにゅうめん
バター・卵・牛乳不使用。牛蒡＋黒糖＝旨♪
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
ゴーヤの苦味が、旨みに変わります！！
ピリ辛で暑さをふきばせ♪モーウイは体のむくみを抑える効果も♪
おつまみにも、おかずにも、おやつにも！
家庭でもプロ並みに仕上げます
種とワタも使い無駄の無いレシピです
豆腐にかけてどうぞ～
noname
