レシピを投稿する
2012.06.15

こんにゃく入り豆乳杏仁豆腐

こんにゃく入り豆乳杏仁豆腐

豆乳とこんにゃくを使ってヘルシーデザート

2012.06.15
483
0
5
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 4個分

こんにゃくごはん 1/2袋
県産パイン 1/8個(パイン缶でも可能 小1個)
シークヮーサー果汁 50cc
砂糖 大さじ2~
適量
市販の杏仁豆腐の素 1箱
こだわり豆乳 「杏仁豆腐の素」記載の分量

作り方

沸騰した鍋に水分を切ったこんにゃくごはんを加えて1分程茹で、水洗いして水分を十分に切る。パインを5mm角に切っておく。
市販の杏仁豆腐の素に牛乳の代わりに豆乳を加え「豆乳杏仁豆腐」を作り最後にこんにゃくごはん大さじ4強を混ぜ合わせ、器に盛り付けて粗熱を取り冷蔵庫で冷やす。※作り方は商品箱の表記を参考にして下さい。
シークヮーサー果汁に水、砂糖を加えて味を調え、残りのこんにゃくごはんとパインを加えて冷蔵庫で冷やす。
食べる直前に2.に3.を盛り付ける。

同じ食材のレシピ

2016.01.03 ヘチマとベーコンの天ぷら

天ぷらの衣が簡単なのでスピーディ

2011.03.31 里芋石垣田楽

アオサとの絶妙な色合い、香りも良い一品。

2011.05.09 中華そばとニラの炒め物

お好きなお野菜で簡単にできますよ。

2012.09.04 魚の捌き方(三枚おろし)

お家でやってみたいけど。。。とお困りの方