おきなわ和牛なら、もも肉でも柔らかい
リボン状のゴーヤーと塩麹がたっぷり、旨！
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
紅麹風味のタコライス！
野菜たっぷりのお食事ケーキです。
繊維質たっぷりのウンチェーを使ってます。
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
苦みがたまらないチャプチェです！
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
ゴーヤーでアンダンスー
