ゴーヤーを浅漬けしてカナッペに
竹輪とわかめが入ったチャンプルー
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
彩りの野菜は夏バテの対策です
ビールのおとも、おつまみに最適！
地元の名物と、コラボさせてみました♪
暑い夏にぴったり！気分もシャキ！っと！
大好きなゴーヤーで美味しい花束作りました♥
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
とろりチーズとソースがゴーヤーと絡みます
仕上げはグリーンカレーでグラタン風
ゴーヤーとトマト夏野菜のパスタ！
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
オレンジソースでまろやかに！！
夏バテしないように、ガッツリ食べてね
ウンチェーの豆腐団子でボリュームアップ！
