ゴーヤーと海老のさっぱり味とソースが会う
魚と野菜のヘルシーなシューマイですよ
ニラの代わりにゴーヤーを使いました☆
酢っぱ×スパイシーな一品で夏バテ解消！
おきレシ31号掲載レシピ
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
子供も喜んじゃう♪
ゴーヤとサーモンで栄養満点♪
しゃきしゃきゴーヤーが味噌に合います♪
丸々1本輪切りにするだけ！超簡単！
ゴーヤとアナゴのロコモコ風まぶしタワー
ゴーヤをたくさん使ったケーキです！
酒の肴ですので、ゴーヤーの苦味を残します
薬膳風に仕上げました。
ローフードを美味しくアンチエイジング
♯おきレシコンテスト
