梅干と素揚げゴーヤの簡単マリネです。
ゴーヤとパインジュースで作るフルーツビア
パインの爽やかさとゴーヤーの甘苦アイス☆
島で採れた旬な食材を海の幸とともに…
甘いバターの香りのほろにがコロッケです
ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
あったかつめた健康デザート☆
苦いゴーヤを皆が食べられるようなおやつ
ポン酢ジュレがキラキラ光る!あっさりパスタ
ゴーヤをてんぷらにし中に肉を詰めました!
外サク!中シャキ!トマトとカレー粉が◎
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか~♪
ニラの代わりにゴーヤーを使いました☆
♯おきレシコンテスト
肉の代わりにオジサンを詰めてみました