パインアップルの甘みが甘酢と合う
島らっきょうのクセは洋風にも合うんです！
もずくとオクラのネバネバがごはんにマッチ
島人参と牛肉のコラボ♪で身体ほっかほか！
人参のシリシリを巻いたサンドイッチです
いつもの野菜炒めがプロの味
島らっきょうが素敵なアクセントに♪
お肉のようなお魚に、びっくり!!
もずくと切り干し大根の食感を楽しんでネ！
豚肉を巻くことでうま味が増します。
おきレシ12号掲載レシピ
果物の場所を工夫して写真映えな一品！
ショートパスタのペンネを使いました
つけだれで食べても中華スープにしてもグー
形の潰れるまで煮込んで作る独特の料理
