ゴーヤの苦みにチーズのコクがピッタリ♪
お手軽で簡単に作れる
こりこりした歯ごたえのサラダです。
こどもが喜ぶかんたんレシピです。
カレーのスパイスで食欲増進
塩豚の塩味を和らげた美味しい一品。
卵＆チーズも入って栄養たっぷり♪朝食にも
山芋の代わりにオクラを使いました。
伊江島産の「ムジヌフ」を給食献立に！ムジヌフとは皮付きのまま粉にした「小麦粉」です！
ヒエを使った穀物のフィッシュフライ風
夏デザート！南国果実&野菜で疲労回復 ！
島野菜のチャイプスを添え
鯖と彩り豊かなサラダをサンドしました。
さんぴん茶の風味でさわやかな美味しさ！
簡単美味しい冷たいおやつ
