サバをマリネしてオーブンで焼いた一品。
定番のオムレツをスパムでアレンジ
ヘチマの揚げ加減にポイントあり♪
もずくたっぷり春巻きです！
生春巻の上手な巻き方も一緒にご紹介♪
ニガナと沖縄そばを使ったパスタ！
味の決め手は塩麹！
おきレシ12月号掲載レシピ
ボリューム満点ですが島豆腐を使ってます。
ヤマンをポンデケージョ風に
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
お弁当にいいかも♪
.
