いっぱい食べても、ヘルシー❗
もずくプチプチ、れんこんもちサクで美味！
おきレシ47号掲載レシピ エバラ
#おきレシコンテスト
とうがんをピリ辛のマーボーにしたら絶品！
お弁当に最適
沖縄そばとツルムラサキを、カレー味で
ふんわり身体が温まる暖活ハンバーグ！
カレー風味なのでご飯が進む一品
ミートパイにカボチャを加えました。
ゴーヤと豆乳で作った豆腐が癖になる
お魚のロコモコ!!甘辛たれが美味しい
なすともずくでツルっと食べやすい！
