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手羽元のレシピ

2013.12.03 県産野菜のオムライススープ仕立て

オムライスと冬瓜のスープで

2020.10.27 鶏肉と島らっきょうの塩麹炒め

#おきレシピコンテスト 大好きな島らっきょうを使ったお料理です。

2021.11.21 沖縄アマランサスのスパイスカレー

沖縄葉野菜の救世主、アマランサス!

2014.11.26 ローストチキン

おきレシ31号掲載レシピ

2015.01.16 濃厚チキンクリームシチュー

おきレシ24号掲載レシピ

2012.02.21 長ねぎとささみの簡単おつまみ

にんにくみそで長ねぎの甘さが引き立ちます

2014.11.11 チキンソテー

おきレシ34号掲載レシピ

2017.03.09 豆乳鶏そば

豆乳でまろやかスープの沖縄そば

2012.01.18 ほうれん草ともずくの雑炊

しょうがの香りに満腹感のある一膳。

2011.03.22 トマトの肉詰めオーブン焼き

見た目もかわいく簡単に作れる

2013.12.01 鶏肉とシブイの寄せもの

鶏肉とシブイを使ったシンプルな寄せもの

2011.12.23 甘熟トマト鍋

家族みんなで野菜をおいしく食べられる!

2016.07.12 シブイとトマトの ”さらり” 夏カレー

野菜とヨーグルトの旨味を味わう無水カレー

2013.10.30 紅いも春巻き

紅いも、挽肉、チーズのパリパリ春巻です

2011.03.31 まーじんつくね

おやつやピクニックの弁当に最適な一品。