野菜がたくさんとれる
じんわりしみ込む煮物です
ゴーヤと鶏のカレーです
塩麹の力でやわらか・おいしく！
おきレシ49号掲載 ミツカン
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
お茶パックを使って
お好みで水加減を調整してください♪もちもち感がたまらない！おやつでもOK
お子さんも喜ぶ少し甘めのマスタードソース♪クリスマスディナーや夜つけこんで朝のお弁当メニューとしてもお勧め♪
人参はローストすると甘くてつやつや
ほっこり和みます～
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
炒めるだけ簡単ランチ！#おきレコンテスト
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
noname
