ひき肉とツナ缶の水煮でヘルシーな仕上げ！
食欲がない時に海のサプリとサラダが最高！
ﾋﾞﾀﾐﾝAとC､ﾐﾈﾗﾙを含み美容に！
フルーツのチップ添え
栄養満点のヘルシーなコロッケです！
とあるコンビニで流行った悪魔のおにぎり風！うちなーおにぎりです。#おきレシコンテスト
冬瓜のフルーツ和え
ポン酢マヨネーズのコクが美味しいです
県産しいたけとわかめの風味が美味しい
セーイカと野菜たっぷりのパスタをピリ辛で
半生のマグロと網焼きの野菜が美味しい
竹輪とわかめが入ったチャンプルー
おきレシ37号掲載レシピ
