レシピを投稿する

検索結果

山イモのレシピ

2011.03.25 三色の大学芋

食材が少しずつ余った時にどうぞ。

2011.03.02 乾燥なんこうの和え物

和え物として仕上げた工夫の一品。

2011.03.24 島人参ジャム

B級商品を有効活用

2011.08.22 夏野菜たっぷり豚しゃぶ

市販のごまドレッシングにひと工夫

2016.01.25 鮭のとろろシチュー

鮭とお野菜たっぷりシチュー 貧血予防にも

2016.01.24 かつおのたたき

2011.08.08 ゴーヤーのキムポン♪

夏バテ知らずで食べやすい一品です♪

2012.04.16 ゴーヤーバーグ

ソースも島らっきょうを使っています

2014.02.10 イカげそと白菜とりんごのサラダ

ドレッシングに粒マスタードを使用

2013.02.11 まるごとりんごの黒糖パイ

りんごの中に黒糖を入れたパイです

2011.02.23 減塩梅干し

2016.01.07 マグロと彩り野菜のグリル サラダ仕立て

半生のマグロと網焼きの野菜が美味しい

2014.05.13 ネバネバ♪マグロとアボカド丼

安く手に入るマグロの中落ちを使った簡単丼

2016.01.20 白身魚と夏野菜のサラダ

さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます