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山イモのレシピ

2012.05.18 かつおとトマトとアボカドのサラダ

今帰仁産トマトを使いました。

2020.10.29 さっぱりシマナーチャンプルー焼きそば

チャンプルーをすすれ#おきレシコンテスト

2011.03.24 島人参ジャム

B級商品を有効活用

2011.03.02 乾燥なんこうの和え物

和え物として仕上げた工夫の一品。

2015.01.26 大根と人参とアボカドしりしりタコサラダ

とてもヘルシーでさっぱりした味です。

2012.01.18 ほうれん草のチヂミ

仕事で遅くなった日の夕食に。

2011.08.22 夏野菜たっぷり豚しゃぶ

市販のごまドレッシングにひと工夫

2012.04.16 ゴーヤーバーグ

ソースも島らっきょうを使っています

2014.02.10 イカげそと白菜とりんごのサラダ

ドレッシングに粒マスタードを使用

2011.08.08 ゴーヤーのキムポン♪

夏バテ知らずで食べやすい一品です♪

2016.01.25 鮭のとろろシチュー

鮭とお野菜たっぷりシチュー 貧血予防にも

2016.01.24 かつおのたたき

2013.02.11 まるごとりんごの黒糖パイ

りんごの中に黒糖を入れたパイです

2014.05.13 ネバネバ♪マグロとアボカド丼

安く手に入るマグロの中落ちを使った簡単丼

2016.01.20 白身魚と夏野菜のサラダ

さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます