朝ごはんの代わりに出来る！体チャージ
おきレシ37号掲載レシピ
ふわふわで噛みごたえもあるハンバーグ
チャンジャっぽい味を自宅で超簡単に再現！
登場回数最多の定番簡単おつまみ
タレは三種類準備し、お好みのタレで！
ゆずの風味と生姜の辛み、食物繊維たっぷり
節約むね肉×ゴーヤ×とろろの相性抜群
紅芋にブルーチーズスイーツ感覚のおつまみ
気血をめぐらせ肺を潤すメニューです
食欲がない時に海のサプリとサラダが最高！
材料をまぜて焼くだけ。
