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山イモのレシピ

2017.03.09 無添加もずくカップ弁当

グルテンフリー、ベジ対応ヘルシー

2015.01.26 アップルパイならぬアップル巻き

リンゴを、春巻きで包んだスイーツです

2014.02.12 蛸の大人おつまみ韓国和え

チャンジャっぽい味を自宅で超簡単に再現!

2011.07.25 スパムとわかめのやまかけ

登場回数最多の定番簡単おつまみ

2014.06.02 ツナ和風バーグ

タレは三種類準備し、お好みのタレで!

2014.08.06 ゴーヤのまろやかとろろ丼★

節約むね肉×ゴーヤ×とろろの相性抜群

2016.01.05 ゆずと島しょうが入りミジュンの丸ずし

ゆずの風味と生姜の辛み、食物繊維たっぷり

2020.09.30 うちなーの悪魔のおにぎり

とあるコンビニで流行った悪魔のおにぎり風!うちなーおにぎりです。#おきレシコンテスト

2016.01.07 グルクマーのパイ包み焼き

気血をめぐらせ肺を潤すメニューです

2013.12.04 紅芋のブルーチーズ和え

紅芋にブルーチーズスイーツ感覚のおつまみ

2012.01.18 ヨーグルトぽむぽむ

材料をまぜて焼くだけ。

2014.05.14 もずくと山いもの彩りサラダ

食欲がない時に海のサプリとサラダが最高!

2014.12.15 そうめんサラダ

そうめんもレンジにお任せ!