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人参のレシピ

2013.11.30 苦くないヨ!にがな君!!

子供もモリモリ食べられる、にがな料理です

2020.03.06 にんじんしりしり

沖縄料理の定番!

2012.09.01 パパイヤイリチー【塩麹ver.】

味付けは塩麹にお任せ!

2011.09.13 へちま(ナーべーラー)の白みそ煮

サポニンを含んだヘチマ等を使っています。

2012.09.24 ひじきジューシー

与那原産ひじきたっぷりな炊き込みご飯♪

2012.11.30 島野菜を使ったフレンチオードブル

フレンチオードブルを琉球風に仕上げました

2012.04.12 もずくとじゃがいものお手軽カレー炒め

もずくに挽き肉が絡んで食べごたえ抜群!

2011.03.02 フーイリチー

2011.03.01 島にんじんの薬膳スープ

体力回復に効果てきめんの薬膳スープです。

2011.12.12 グルクンと沖縄元気野菜のファルス

沖縄の大地と海の融合

2011.03.30 田芋汁

白みそ仕立ての上品な甘さ

2012.01.16 うちな~塩焼きそば

あっさり味の塩焼きそばです!

2013.01.07 もずくの天ぷら

味付けも簡単に作っちゃいました☆