おきレシ47号掲載レシピ エバラ
もずくのとろみが相性バッリチ！
#おきレシコンテスト
きのこの食感とジュワっとくるま麩が絶妙！
ほんのり甘いもちもちワッフルサンドです。
フコイダンがお腹にやさしいヘルシー雑炊
野菜をたっぷりとれる豪快料理です
苦ウマゴーヤーと香ばしナッツが出会った！
パリッと焼けたチキンに甘酸っぱいソース!
シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。
ヘルシー冬瓜カレー
煮込み以外のソーキの食べ方もあるんです♪
栄養も触感もよくなって、さらに美味しい！
＃おきレシコンテスト
