ヘルシーコロッケです！
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！
はっさぁ、しに簡単さぁ
元気になる味
パパイヤの食感を生かしたひと口カツです。
へちまがふわっと！簡単！！まぜて焼くだけ
いっぱい食べても、ヘルシー❗
おきレシ47号掲載レシピ エバラ
おきレシ47号掲載レシピ ダイショー
沖縄そばとツルムラサキを、カレー味で
ミートパイにカボチャを加えました。
おきレシ11月号記載レシピ
紫色のご飯にちょっとびっくり
