暑い夏にスタミナ満点です♪
カルシウムＵＰメニュー♪♪
おきレシ1月号掲載レシピ
これ１本あれば、なんにでも使えます！
あっさり冬瓜とコクのあるそぼろが絶妙！
野菜たっぷりソースと一緒に
お肉とゴーヤが相性抜群！！
ゴーヤとタコミートがベストマッチ
簡単に早くできる。
野菜たっぷり入れねぎ風味で味わうトンテキ
カラダにも肌にもいい、ふんわり上品な味。
ヘルシー冬瓜カレー
おきなわ和牛とトマトの旨味であっさり
油味噌の中にみょうがを入れてみました
白ウリを県産野菜と勘違いして作成‥^-^
