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トウガンのレシピ

2011.06.07 トウガンと豚ひき肉のグリーンスープカレー

エスニックなカレーにトウガンが美味しい

2013.12.10 冬瓜の中華煮

脱!いつもの冬瓜メニュー

2011.08.25 簡単!シブイの韓国和え

とっても簡単!ごはんとも合う一品です!

2011.08.21 冬瓜と白桃のゼリー

冬瓜の食感を活かした夏スイーツです!

2022.08.17 ごまたっぷり!利休汁(屋部)

利休汁は、ねりごまの入った濃厚なみそ汁です。献立名の「利休汁」は、茶道で有名な千利休に由来します。千利休は、ごまが好きで、よく料理にごまを使っていたそうです。

2014.11.20 冬瓜ゼリー

おきレシ32号掲載レシピ。

2013.10.30 沖縄風!!ヘルシー汁なし担々麺

冬瓜でかさまし&沖縄そばで簡単ヘルシー

2013.10.25 冬瓜のしょうゆ糀揚げ!

しょうゆ糀の風味と甘さが冬瓜と合う~!

2011.09.14 とうがんのスープ

とうがんのスープ

2011.09.13 冬瓜とソーキのトマトシチュー

サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。

2011.09.11 冬瓜とトマトバジルピュレのカッペリーニ風

新触感!生の冬瓜をイタリアンにアレンジ!

2011.02.23 冬瓜の梅漬け

2011.08.15 冬瓜とパプリカの柚子胡椒マヨ♪

つめた~く冷やして食べると美味しい♪

2011.09.03 冬瓜とえびのトロトロ煮

えびの旨味がたっぷり染みたトロトロ冬瓜!

2011.04.07 肉じゃが風、しぶい焼き!

超ヘルシーなレシピーです。