サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。
とうがんを玉子で巻いて
トウガンはスープにも相性ピッタリ！
新触感！生の冬瓜をイタリアンにアレンジ！
超ヘルシーなレシピーです。
やんばるの恵みで育ったトウガンアイス
地元では定番！伊江流みそ和え
青パパイヤでつくるタイ風サラダを冬瓜で
アーサの風味が冬瓜とベストマッチです。
冷蔵庫の残り野菜でかんたんに出来ます♪
沖縄そばの出汁が残った時のアレンジに♪
コクたっぷりの蒸し煮です
トロトロ冬瓜入り酸辣湯に素麺が絡みます！
