シブイと揚げをヨーグルトとゴマで和え物に
揚げはしっかり焼き目をつけて、香ばしくする。 シブイを塩もみした後は、水分をしっかり絞る
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おきレシ34号掲載レシピ
あっさりとした食味が好評である。
酒蒸しにして、ヘルシーに白身魚を変身!!
一気に何個もいけちゃうよ。
まーさんレポート
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