黒糖たっぷりのフォンデュをどうぞ
#おきレシコンテスト
ゴーヤを食べやすくしました！
楽チン！味付けはポン酢だけ！
ヘチマを使い野菜のカクテルを作りました
魚を使った甘酢煮も意外とおいしいですよ!
子供さんにも、ゴーヤが美味しく感じるかも
ペルーのおやつピカロネスを島かぼちゃで
さっぱりおいしい揚げピザです。
ロースハムと凍らせたトマトの新しい食感
もずくの食感とトロリ感が絶妙です！
爽やかな梅の酸味と冷たい食感です.
ギリシャ風・ナーベラのムサカです♪
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
クリスマスパーティのひと品にどうぞ
