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チンのレシピ

2013.02.10 黒糖香るヨーグルトプリン

つぶあん入りヨーグルトプリンです。

2016.09.12 * ナーベラーのミネストローネ♪

具だくさんでスパイシーなトマトスープ!

2016.01.23 近海魚のトマト鍋

沖縄の近海魚なら何でもOK!

2014.12.24 チンゲン菜のオイスター炒め

おきレシ27号掲載レシピ

2012.06.18 ロースハムとフローズントマトのサラダ

ロースハムと凍らせたトマトの新しい食感

2011.09.12 うめ冷やシブイ

爽やかな梅の酸味と冷たい食感です.

2012.03.22 いちごと豆腐のレアチーズ

ヘルシー&栄養満点で女子にもお子さまにも

2016.08.01 酸辣湯風すば

ミンチの旨味で即席スープ 酸味で食欲増進

2013.12.09 みそ汁

おきレシ1月号掲載レシピ~わったぁ給食

2020.10.26 自家製ランチョンミート(試作段階)

ランチョンミートが高い!ならば自作でも。

2014.02.10 豆乳と白野菜のシチュー

おきレシ14号掲載レシピ

2013.11.29 スウィーツになったシブイちゃん

冬瓜をムースにし食べやすいスウィーツに!

2013.11.10 ゴーヤのサクサクかき揚げ

子供さんにも、ゴーヤが美味しく感じるかも

2016.02.29 簡単塩こうじポトフ

おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ