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チンのレシピ

2012.11.29 島野菜のトマトソースのリゾット

島野菜を使った簡単リゾット

2011.07.25 スパムと野菜のソテー

素材自体の食感と味を楽めます

2013.08.18 ゴーヤのチヂミ

ハムやコーンを入れて食べやすくしました

2013.11.25 紅イモと豆乳のコラボゼリー

簡単でおいしくなければならない

2014.08.26 ナーベーラーンブシーのキッシュ

ナーベーラーンブーシーの洋風キッシュ!

2013.08.02 ゴーじゃが牛のオイスター炒め

ゴーヤとオイスターソースがベストマッチ♪

2014.12.20 シリシリポテトのパンケーキ風

外はサクッと中はもちっとシリシリポテト

2013.04.23 県産野菜のクラムチャウダー

子供が喜ぶ、栄養豊富な1品

2012.04.09 冷やし坦々もずくソーメン

ツルっとおいしいピリ辛ダレがgood♪

2015.01.26 さといもシリシリのペペロンチーノ風

さといもの新たな美味しさ発見のシリシリ

2013.07.01 トロピカルなシークヮーサームース

とろり&爽やかなムースです。

2014.08.31 ゴーヤーのムース、トマトソース添え

ゴーヤーの風味が光るなめらかなムースです

2011.02.23 レーズン餅

2013.06.11 ゴーヤー食パン

ゴーヤーの苦みが和らげられ、食べやすい