市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
家庭で作れるライスバーガー
人参はローストすると甘くてつやつや
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
香りを堪能下さい
外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
旬の春キャベツと黒糖のこくでどうぞ
パリシャキ食感。主張しすぎない苦さもグー
おきレシ24号掲載レシピ
冷えても美味！おかずにもおつまみにも♪
紅芋を琉魚のウロコ見立てに！！
まぐろのパテを手軽に食卓に
食パンの食べ方がマンネリ化していたので。
子供さんにも、ゴーヤが美味しく感じるかも
