ゴーヤー天ぷら器のツナサラダです！
ニンジンをシリシリして約1分でできあがり
おきレシ37号掲載レシピ
おきレシ 50号掲載レシピ 3行レシピ
シーチキンとチキンのコラボハンバーグ
簡単！シャキシャキ美味しいサラダです～
奄美大島の郷土料理をアレンジしました！
カレーチャーハンとぱくぱく食べちゃいます
おきレシ47号掲載レシピ エバラ
おつまみにぴったり！！
沖縄産のきのこを使いました
おやつにも美味しいです☆
ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
♯おきレシコンテスト
