沖縄食材をたっぷりとおいしく食べられる
意外な組み合わせなのに相性ピッタリ
島豆腐に、ゴーヤで沖縄風だよ。
トロミのあるスープで体ポカポカ！
ツナ缶を使ってノンオイルでヘルシー！
おかずにもなるスープ
夏野菜の甘味・酸味・苦味を楽しく味わう！
シイラにチーズでCa補給メニュー
ゴーヤーを使った《ごちそうスープ》です
ゴージャス・スープ
冬瓜と豆乳でマイルドに仕上げました
野菜ジュースで作る簡単ラタトゥイユ
冬瓜をくずして食べやすい♪あったかスープ
とろっとろの茶碗蒸しにもずくあんです
