夏にぴったりさっぱりゴーヤーちらし寿し！
シークヮーサーがソースにもタルタルにも。
そうめんをイタリアン風にアレンジしました
お通しやおつまみにピッタリ
＃おきレシコンテスト
おきレシ 50号掲載レシピ お弁当
フルーツのチップ添え
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
爽やかな酸味のシークヮーサー＆クリチで◎
サクッ♪ふんわ～り コンビーフライ
食欲がない時に海のサプリとサラダが最高！
夏バテ知らずで食べやすい一品です♪
とあるコンビニで流行った悪魔のおにぎり風！うちなーおにぎりです。#おきレシコンテスト
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ゴーヤとツナであっさりヘルシーサラダ
