おきレシ34号掲載レシピ
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
登場回数最多の定番簡単おつまみ
今帰仁産トマトを使いました。
練りごまに、シークヮーサーを混ぜて作ったジャムです。見た目は真っ黒ですが、栄養がたっぷりつまった一品です。
ゴーヤを丸ごと使ったオシャレなおやつ一品
あと一品ほしい時の常備菜
ゴーヤのサラダです♪
ゆずの風味と生姜の辛み、食物繊維たっぷり
そのまま食べても美味しいもっちりパン
ヨーグルトにもぴったり！
紅芋にブルーチーズスイーツ感覚のおつまみ
