レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.05.18

かつおとトマトとアボカドのサラダ

かつおとトマトとアボカドのサラダ

今帰仁産トマトを使いました。

2012.05.18
396
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （４人分）

かつお 300g【刺身用】
アボカド 1個
トマト 1個
レタス 4枚
たまねぎ 1/2個
<お好みの具材>
エクストラバージンオリーブオイル 適量
ポン酢 適量

作り方

かつおの刺し身は一口大に切る。(または切ったものを用意する)
アボカド、トマトは一口大に切り、レタスは食べやすい大きさにちぎっておく。玉ねぎはスライスし、水にさらす。
レタス、玉ねぎの水気を切り、1.とアボカド、トマトとポン酢を混ぜ合わせ盛り付ける。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

トマト レタス

同じ食材のレシピ

2015.01.11 シリシリ茄子の肉味噌炒め

細い茄子に肉味噌がよく絡んでご飯が進む！

2014.09.01 ナーベーラーとちくわのサラダ

冷蔵庫につくり置きして御来客に便利！

2011.04.08 ラフテー

法事や客膳料理には欠かせない一品。

2013.06.14 シークヮーサーベジベジ生春巻ロール

涼やかに生春巻をシークヮーサーソースで