ゴーヤでがっつりスタミナかば焼きどんぶり
旬のさんまとゴーヤの程良い苦みが最高！
定番ゴーヤーチップスのウコン入り！
#おきレシコンテスト
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！
３種の味のハーモニーが絶妙です！
いつものハンバーグを中華風に
サラダ感覚でいただける簡単白和えです。
ランチにおつまみにあと引くおいしさ♪
中南米の魚介のマリネ、セビーチェにゴーヤを入れました
大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
子供達のおやつに酒の肴にどうぞ
ピーナッツとごまの風味が最高
コーンのシャキシャキ感がアクセントです.
noname
